“笑い”は副作用のないクスリ 2017/2/24 イキイキ健康コラム “笑う”ことが健康状態に好影響!? 2017年1月7日の日経新聞に、「笑う門には健康来る」という記事が載っていました。 全国の65歳...
太らないおやつの選び方 2017/2/22 イキイキ健康コラム おやつを食べたほうが良い場合もある? おやつは、選び方と食べ方に気をつければ、食べたほうが太りにくくなることがわかってきたそうです。 ...